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v! m. H( ^) q$ _5 {; x N
Pour 3 personnes. Préparation : 10 min, à part le trempage des champignons. Cuisson : 10 min.! V) X( {/ h* u- @/ c
Soupe aux palourdes :Ingrédients
/ u" K6 s* [0 j# a# A8 z! p0 Z
& @( P9 E$ M4 m2 x* x12 palourdes (chair seulement)
, D4 y% \' x& @+ t% g5 w: T12 haricots mange-tout très tendres 2 j1 W0 t$ {' c- a3 s" ~
1 ciboule (ou 2 échalotes ou quelques feuilles d'oignon)
5 ~1 L# E, A" k3 champignons parfumé.9 x6 e2 e( y0 z$ s. R) T y
1 litre de bouillon; R V. R0 F3 z
1 cuillerée à soupe de vermouth (ou porto) blanc sel& X6 x! U: l& ]# \
poivre
$ a9 |* \( N( r6 C; u10 gouttes d'huile de sésame (facultatif)7 p* ?. V; A$ I: ]
) B# {, f5 n5 \ T* N( ]8 h1 |2 S
Soupe aux palourdes : Préparation# x3 T( D- Z4 d2 F2 g9 U
- Q8 f) v9 i% J9 ~! M; B2 v
1/ Découpez les haricots en deux dans le sens de la longueur.
; @2 |; u8 n; P) q: |1 M2/ Émincez la ciboule.
Y5 R/ E% r& e& B3/ Laissez tremper les champignons 30 min dans de l'eau tiède puis essorez bien et découpez-les en fines lamelles.
2 g) I6 M. f) g3 P, }Soupe aux palourdes : Cuisson# `, k; x, O5 B C: K% O9 S
9 \6 V5 m( t! S% C. @# C$ {% X1/ Portez le bouillon à ébullition dans une casserole.' N' D, f- Q' i
2/ Ajoutez les haricots, les champignons, le sel et le poivre et laissez cuire à découvert à feu modéré pendant 3 min.1 m+ e' `1 y( n
3/ Incorporez les palourdes, la ciboule, le vermouth et l'huile de sésame. Remuez légèrement avec une spatule ou une cuiller. Après 1 min, retirez du feu. Servez aussitôt.
1 J* r1 O9 R% s! S( f2 {" v3 W & g6 d8 U9 }, t& }7 N! }$ S6 [
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[ 本帖最后由 claudine1224 于 24-11-2008 10:25 编辑 ] |
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