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China

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posté le 16-4-2006 19:59 | Afficher auteur

激情拉丁舞现场实录

拉丁舞, 实录, 现场, 激情

今天一个新班刚刚开课，今天我特地去看了看，给大家找了一些相片回来，里面都是美女哦！！！

今天的这个班里面基本都是留学生，并且都是零基础的。

拉丁操让健身充满了豪放的激情，洋溢着舞蹈特有的欢乐与享受，在热情奔放的音乐节奏下，让我们自由随意地扭动吧！！！
拉丁健身操几乎可以锻炼人的每个部位：肩部，手臂，腰部，腹部，臀部，腿部等等，而平坦腹部及瘦腰的功效尤为明显。学会后，可在家中客厅自练，坚持常练，美丽一生！拉丁有氧健身操不需要100%姿势到位，但需要100%投入到拉丁音乐的灵魂中！

教学地点：20 Rue D’Aguesseau , 69007，Lyon
（法国罗纳-里昂华裔联谊会）
教学时间：每周星期天16：00-17：30 或 17：30 – 19：00
价格：20 欧/月（学生），25 欧/月（成人）
联系电话： 06 67 36 68 83 或 04 78 94 87 81
联系人：刘瑜

[ 本帖最后由太虚于 18-4-2006 22:50 编辑 ]

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我很喜欢交朋友，因为我一直都坚信“冤家路窄“，冤家多了自己可以走的路就窄了。

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China

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posté le 16-4-2006 20:06 | Afficher auteur

第一部分：准备活动

[ 本帖最后由太虚于 16-4-2006 22:08 编辑 ]

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posté le 16-4-2006 21:04 | Afficher auteur

蛮好玩的

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China

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posté le 16-4-2006 21:06 | Afficher auteur

那位绿裤子的MM我好像认识

是加加吗？

　　　　　　　　 \\ - - //
　　　　　　　　 ( # # )
　　　　　　 --------oOOo-(_)-oOOo---------
J'apprends le Français. Veuillez corriger ma phrase.
　　　　　　 --------oooO--( )----------

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posté le 16-4-2006 21:09 | Afficher auteur

第二部分：基本步法

楼上都插队了！！！！

[ 本帖最后由太虚于 16-4-2006 22:12 编辑 ]

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posté le 16-4-2006 21:13 | Afficher auteur

第三部分：垫子上

[ 本帖最后由太虚于 16-4-2006 22:15 编辑 ]

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posté le 16-4-2006 21:15 | Afficher auteur

第四部分：放松

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posté le 16-4-2006 21:16 | Afficher auteur

还是

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posté le 16-4-2006 21:20 | Afficher auteur

由于今天是第一次，所以没有太多的动作，下次肯定会更加精彩的，希望大家继续关注。

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comte,sse

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posté le 16-4-2006 21:31 | Afficher auteur

真是累啊！
不过老师教得很好，我不敢偷懒，想起了当年的军训。。。

抬头走路,低头看天!

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posté le 17-4-2006 22:18 | Afficher auteur

咦，老师来了吗？
老师在哪里？

抬头走路,低头看天!

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posté le 18-4-2006 13:30 | Afficher auteur

美舞赏心，美人悦目

PS:大伟真能拍：）

天下风云出我辈一入江湖岁月催皇图霸业谈笑中不胜人生一场醉

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posté le 18-4-2006 15:46 | Afficher auteur

过几天等他们水平进步了，我再去来一点。

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posté le 18-4-2006 17:18 | Afficher auteur

像摸象样的。

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posté le 18-4-2006 17:23 | Afficher auteur

关键是老师专业阿。哈哈

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spectre

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posté le 18-4-2006 17:29 | Afficher auteur

小丢，看得出来你很卖力。努力学。下次可以交我们。哈哈

天线宝宝estelle

小宠宠的空间

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posté le 18-4-2006 17:30 | Afficher auteur

唯一美中不足就是服装不行，不显身材。

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posté le 18-4-2006 17:35 | Afficher auteur

确实，应该换上正式的服装

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posté le 18-4-2006 18:56 | Afficher auteur

因为都是初学者阿，大家都是第一次啊。
你们要求也太高了，哈哈。

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posté le 18-4-2006 18:57 | Afficher auteur

这里面不少都是为了夏天能够穿裙子，才去减肥的。

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