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激情拉丁舞现场实录 [Copy URL]

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11-8-2005
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Post time 16-4-2006 20:59:54 |Show all posts
今天一个新班刚刚开课,今天我特地去看了看,给大家找了一些相片回来,里面都是美女哦!!!3 x! x4 [: U6 C' a

$ Z' D! X/ B" p  V# M( D9 I今天的这个班里面基本都是留学生,并且都是零基础的。' [+ a; m. ?1 o: O' a  i
& K+ t  I2 D1 a2 O9 L
拉丁操让健身充满了豪放的激情,洋溢着舞蹈特有的欢乐与享受,在热情奔放的音乐节奏下,让我们自由随意地扭动吧!!!' X1 o: q0 b, q6 ^) m" `
拉丁健身操几乎可以锻炼人的每个部位:肩部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部等等,而平坦腹部及瘦腰的功效尤为明显。学会后,可在家中客厅自练,坚持常练,美丽一生!拉丁有氧健身操不需要100%姿势到位,但需要100%投入到拉丁音乐的灵魂中!
" q$ m3 F/ v/ _+ b) s. ]3 x1 Q( w+ {; P2 L
9 u! i& Z7 G1 ?! k6 o. e
教学地点:20  Rue  D’Aguesseau , 69007,Lyon
  k5 v$ ^* t% @! E* R" U(法国罗纳-里昂华裔联谊会)
: e5 F( J1 j/ [& {& U5 ~$ T教学时间:每周星期天16:00-17:30 或 17:30 – 19:00% a; e! r( Y8 ?1 u5 l
价格:20 欧/月 (学生),25 欧/月 (成人)
7 f1 S' Q% [' P$ G- ~2 H, B联系电话: 06 67 36 68 83 或 04 78 94 87 81" B- f: m( g9 a9 I% `& m
联系人:刘 瑜+ g; C6 _/ }& k9 u" Z  F1 e9 a

- M+ S, {! |1 ^: G7 B' U; @[ 本帖最后由 太虚 于 18-4-2006 22:50 编辑 ]
我很喜欢交朋友,因为我一直都坚信“冤家路窄“,冤家多了自己可以走的路就窄了。

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Post time 16-4-2006 21:06:42 |Show all posts

第一部分:准备活动


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[ 本帖最后由 太虚 于 16-4-2006 22:08 编辑 ]
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Post time 16-4-2006 22:04:31 |Show all posts
蛮好玩的

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Post time 16-4-2006 22:06:30 |Show all posts
那位绿裤子的MM我好像认识 是加加吗?
            \\ - - //
            ( # # )
         --------oOOo-(_)-oOOo---------
J'apprends le Français. Veuillez corriger ma phrase.
         --------oooO--( )----------

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第二部分:基本步法

楼上都插队了!!!!; i  q5 _# ^0 E

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第三部分:垫子上

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第四部分:放松

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还是
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Post time 16-4-2006 22:20:48 |Show all posts
由于今天是第一次,所以没有太多的动作,下次肯定会更加精彩的,希望大家继续关注。
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真是累啊!. ~5 |* |! g$ m
不过老师教得很好,我不敢偷懒,想起了当年的军训。。。


抬头走路,低头看天!

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咦, 老师来了吗?$ c5 `% P! S  C; L' |9 T0 x0 {
老师在哪里?


抬头走路,低头看天!

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美舞赏心,美人悦目' t* ~  Q  `( n" f4 p2 M9 W

6 I2 g, w7 p9 V5 C) E& E1 rPS:大伟真能拍 :)
天下风云出我辈 一入江湖岁月催 皇图霸业谈笑中 不胜人生一场醉

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过几天等他们水平进步了,我再去来一点。
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像摸象样的。

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Post time 18-4-2006 18:23:17 |Show all posts
关键是老师专业阿。哈哈
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Post time 18-4-2006 18:29:55 |Show all posts
小丢,看得出来你很卖力。努力学。下次可以交我们。哈哈

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Post time 18-4-2006 18:30:48 |Show all posts
唯一美中不足就是服装不行,不显身材。

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Post time 18-4-2006 18:35:43 |Show all posts
确实,应该换上正式的服装

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Post time 18-4-2006 19:56:20 |Show all posts
因为都是初学者阿,大家都是第一次啊。$ G& Z) ]5 |; X" N- ^5 l/ U6 R
你们要求也太高了,哈哈。
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Post time 18-4-2006 19:57:10 |Show all posts
这里面不少都是为了夏天能够穿裙子,才去减肥的。
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